2017. június 16., péntek

Nyári edzésidőszak

Ez az a cikk, amit minden évben "Nyári szünet" címmel osztok meg, pedig már évek óta nem állunk meg nyáron sem, csak változtatunk a programon. A Szent István Általános iskola épülete, ahol a hétköznapi edzéseink vannak természetesen zárva tart az iskolai szünet alatt, azaz a tegnapi június 15-i záró edzés után legközelebb szeptemberben találkozunk ott, de kisebb szünetekkel egész nyáron tudunk valamilyen formában együtt gyakorolni.

Csoportkép a júniusi Kokoro Találkozóról

2017. május 30., kedd

Idényzáró Kokoro 3x3

Hamarosan vége az idénynek, de a nyári szünet előtt még egy utolsó különlegességgel készülünk nektek: A Kokoro Aikido Klubnak immáron 3 aktív sandanja, azaz 3. dan fokozatú tagja is van. A jövő keddel kezdődő 3 edzésen át tartó sorozatban mindhárman bemutatkoznak, mint edzésvezetők.


Eberhardt Gábor, 3. dan


Az első epizód gazdája Eberhardt Gábor lesz, ő tartja a június 6. keddi foglalkozást. Gábor a BME Aikido Dojoban kezdett, ami a HBSE legjobb tanárainak volt keltetője. Azon kevés nagytermetű Aikidokák egyike, aki megtanulta hatékonyan használni az átlagosnál hosszabb végtagjait, stílusa nagyívű mozdulatainak köszönhetően elegáns és mégis erőteljes.


2017. április 11., kedd

Kontroll

Aikido edzéseken gyakran hangzanak el olyan kifejezések, mint "Szerezd meg a kontrollt!, Tartsd a kontrollt!, Kontrolláld a partnert!", stb.

De mi is ez a bizonyos kontroll és milyen formái vannak az Aikido edzéseken?

A kontroll szó szerint szabályozást, irányítást jelent. Az Aikido gyakorló életében először a támadások fogadása után jelenik meg, ahol a saját mozgást a partner mozgásával egyesítve a közös, összekapcsolt tömeget irányítja a tori. A legkezdőbb megjelenési formája, amikor megragadjuk a másikat és elkezdjük abba az irányba mozdítani, amerre szeretnénk hogy menjen, illetve nem engedjük, hogy másfelé menjen, mint ahogy mi szeretnénk, mert kizárjuk, vagy rögzítjük a pozícióját.

2017. április 5., szerda

Tavaszi szünet

Április 10-től 18-ig az iskolai tavaszi szünet miatt a Szemere utcában nem lesznek edzések. A szünet előtti utolsó edzés holnap (április 6.) lesz, azután legközelebb április 20-án (csütörtök) edzünk a teremben.

A szünet alatt a BME Sportközpontban tudtok gyakorolni Rékai Gábor (5. dan) vezetésével, ahol a Húsvét hétfő kivételével hétfőn és szerdán 19:30-tól 21:30-ig vannak edzések. Én is ott leszek, ha szeretnél velem gyakorolni, lesz rá lehetőséged.

Ugyancsak a jövő héten pénteken (április 14.) 10:00-13:15-ig tartjuk a 3. Kokoro Találkozó mini-szemináriumot Rékai Gábor és az én (Békési Péter) vezetésemmel. A kapcsolódó Facebook eseményt a részletekkel az alábbi képre kattintva nézheted meg.

 3. Kokoro Találkozó - Facebook esemény

Ezúton kívánok mindenkinek Kellemes Húsvéti Ünnepeket!